Sensual yoga
Zondagochtend
07:45u
Deze proeverij wordt gegeven door Elke Remans van Sensual Glow. Zij is yoga-en tantrateacher. Benieuwd naar haar aanbod? Je kan haar vinden op: www.sensualglow.be
Tijdens een sessie sensual yoga verbinden we ons met onze sensuele energie door te connecteren met het waterelement in ons bekken en in onze (energetische) baarmoeder. We brengen dit gebied zacht en vloeiend in beweging en ademen er naartoe.
Sensual yoga brengt je terug in contact met de levendigheid van je bekken en je (energetische) baarmoeder. Zo kan je je vrouwelijke kracht van binnenuit aanboren en helemaal stralen aan de buitenkant.
Een zalige start van de dag!
Oefeningen die tijdens deze word-wakker-sessie aan bod komen zijn:
- unfolding yoga - vloeiend je bekken-en hartenergie activeren
- ademhaling
- sacred wombmeditatie
Mee te brengen materiaal: /